Haspengouw (Frans: Hesbaye) is een landstreek die zich uitstrekt over de Belgische provincies Limburg, Liège, Namur, Vlaams-Brabant, Waals-Brabant en eerder de Nederlandse provincie Limburg. Deze regio wordt gekenmerkt door een glooiend landschap met zeer vruchtbare gronden die gebruikt worden voor landbouw en veeteelt. Het is een deel van de Leemstreek (löss) en valt deels samen met het Haspengouws Plateau. Naar landschapstype wordt het onderscheiden in Droog-Haspengouw (ten zuiden van de lijn Eigenbilzen-Tongeren-Sint-Truiden) en Vochtig-Haspengouw, waartoe historisch gezien ook Maastricht behoort, gelegen ten westen van de Maas. De Nederlandse gebieden worden gewoonlijk niet meer tot de Haspengouw gerekend. Het Vlaamse deel van Haspengouw valt onder het Regionaal Landschap Haspengouw en Voeren.
De Maas vormt de oostelijke grens van Haspengouw en ook de zuidelijke grens tussen de steden Namur en Liège waar de rivier de grens vormt met de Condroz. In het Luikse deel van Haspengouw bevinden zich de steden Waremme en Hannut. De noordelijke grens van Haspengouw wordt gevormd door de Demer, die langs Bilzen naar de stad Hasselt stroomt. Ten noorden van de Demer liggen de Kempen. In Limburgs Haspengouw bevinden zich ook de steden Borgloon, Sint-Truiden en Tongeren. In het Brabantse deel liggen de steden Jodoigne, Landen, Tienen en Zoutleeuw. Ten noordwesten van Brabants Haspengouw ligt de streek Hageland. In 2023 werd het Landschapspark Hart van Haspengouw opgericht.
Haspengouw is ook bekend om zijn rijke geschiedenis en vele culturele bezienswaardigheden. In de regio zijn er talrijke kastelen, kerken en abdijen te vinden die getuigen van het roemrijke verleden. De jaarlijkse bloesemperiode trekt veel bezoekers aan, die komen genieten van de prachtige fruitbloesems in de boomgaarden. Daarnaast staat Haspengouw bekend om zijn culinaire specialiteiten, zoals de ambachtelijke stroop van Borgloon en de vele streekbieren.
Haspengouw is een populaire bestemming voor fietsers en wandelaars, dankzij de uitgestrekte natuur en de vele goed onderhouden paden. Het landschap wisselt zich af tussen glooiende heuvels, uitgestrekte velden en pittoreske dorpjes, waardoor elke tocht een unieke ervaring biedt. Bovendien worden er door het jaar heen diverse evenementen georganiseerd, zoals oogstfeesten en markten, die de lokale cultuur en tradities in ere houden.
De landbouw in Haspengouw speelt een cruciale rol in de economie van de regio. De vruchtbare leemgrond is ideaal voor de teelt van fruit en groenten, en de regio staat dan ook bekend als de fruitstreek van België. Appels, peren, kersen en pruimen zijn enkele van de belangrijkste gewassen die hier worden verbouwd. De agrarische sector heeft zich in de afgelopen jaren steeds verder ontwikkeld en maakt gebruik van moderne technieken om de productie en kwaliteit van de gewassen te verbeteren.
